🌸宝宝健康食谱土豆玉米浓汤🍲
发布时间：2025-05-09 13:41:00来源：
👶对于宝宝来说，营养均衡的辅食是成长的关键！今天给大家分享一道简单又美味的土豆玉米浓汤，不仅味道香甜，还能让宝宝吃得开心又健康～💛
首先准备好食材：新鲜土豆2个、甜玉米1根、牛奶适量、清水适量、少许盐（可选）。剥下玉米粒，土豆去皮切块备用。🍳将玉米和土豆放入锅中，加入清水煮熟。待食材软烂后，用搅拌机打成细腻的浓汤状。倒入锅中，加入牛奶加热至温热状态，最后根据宝宝年龄调整是否加少许盐调味即可。🥛
这道浓汤富含膳食纤维和维生素，既能促进消化又能增强免疫力！宝宝喝上一碗，暖胃又暖心，妈妈再也不用担心宝宝挑食啦～💕快动手试试吧！✨
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