🌟生酮友好 | 草莓菠菜沙拉🍓🥬
发布时间：2025-05-09 18:59:17来源：
今天给大家分享一款低卡又美味的生酮友好沙拉——草莓菠菜沙拉！这款沙拉不仅颜值超高，还特别适合追求健康饮食的你哦～✨
首先准备新鲜的菠菜叶，清洗干净后沥干水分，铺在盘子底部。接着切几颗酸甜可口的草莓，点缀在菠菜上，瞬间让沙拉变得清新可爱。为了增加口感层次，可以加入一些坚果碎，比如核桃或杏仁，脆脆的口感让人欲罢不能～🥜🌰
最后调制酱汁是关键！可以用橄榄油、苹果醋和一点点黑胡椒混合，简单搅拌均匀后淋在沙拉上。这样既保留了食材的原味，又能提升整体风味～🥑🍋
这道沙拉富含膳食纤维和健康脂肪，非常适合生酮饮食爱好者！无论是当作午餐还是晚餐都非常合适，快来试试吧～🍴🥗
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