川贝雪梨猪肺汤
发布时间：2025-03-09 12:58:35来源：
一、食材准备
川贝雪梨猪肺汤是一道具有滋阴润燥、清热化痰功效的养生汤品。所需的主要食材有新鲜的猪肺、雪梨、川贝母以及一些辅助材料如姜片和红枣。选择新鲜的猪肺时，需确保其色泽正常、无异味；雪梨应挑选表皮光滑、手感沉实的优质品种；川贝母则以颗粒完整、色白为佳。
二、制作过程
首先将猪肺清洗干净，去除血水，再用开水焯一下去除腥味。雪梨去皮切块，川贝母需提前浸泡。然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖约2小时。期间可适当添加姜片和红枣，以增加汤品的风味和营养。最后，根据个人口味加盐调味即可。
三、营养价值
这道汤品不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，特别适合秋冬季节食用，能够有效缓解因干燥引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对于提高免疫力、滋润肌肤也有很好的效果。
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