人的正常体温
发布时间：2025-03-10 01:57:14来源：
人体的正常体温通常指的是人体内部的温度，而不是皮肤表面的温度。一般情况下，口腔测量的正常体温范围大约在36.5°C到37.2°C之间，而腋下测量则可能略低一些，大约在36.0°C到37.0°C之间。直肠或耳温测量的体温通常被认为是更接近人体核心温度的指标，其正常范围约为36.5°C至37.5°C。
值得注意的是，人体的正常体温可以因多种因素而有所变化，包括时间、环境温度、身体活动水平以及个人体质等。例如，早晨体温通常较低，而下午和晚上体温可能会稍高。此外，进行体力活动后，体温也会有所上升。因此，在判断是否发热时，需要结合其他症状综合考虑，而不仅仅依赖于单一的体温读数。
了解自己的基础体温对于健康监测非常重要。如果发现自己持续出现体温异常升高或降低的情况，建议及时就医咨询，以排除潜在的健康问题。
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