达克效应是什么意思
发布时间：2025-03-10 04:14:29来源：
达克效应，全称是“不自知的无能”，是一种认知偏差现象，由美国密歇根大学心理学家戴维·邓宁（David Dunning）和贾斯汀·克鲁格（Justin Kruger）于1999年提出。这一概念主要描述的是，在某个特定领域中，能力较低的人往往高估自己的能力水平，而能力较高的人则倾向于低估自己的能力。换句话说，那些技能较差的人通常无法准确地评估自己与他人的能力差异，因为他们缺乏足够的知识或技能来识别自己的不足。
这种现象在日常生活中十分常见，比如在学术研究、工作表现以及个人技能等方面。理解达克效应有助于我们更加客观地看待自己和他人，从而促进自我提升和团队合作。当我们意识到自己可能处于达克效应的影响下时，可以主动寻求外部反馈，提高自我认知，避免盲目自信或过度谦虚。
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