🏀🏖️沙滩排球规则 🏖️🏀
发布时间：2025-03-13 18:23:25来源：
沙滩排球是一项充满活力与激情的运动，它不仅考验球员的技术，还需要团队间的默契配合。规则简单易懂，却能让比赛精彩纷呈！首先，每队由两名队员组成，在长16米、宽8米的场地上进行对抗。比赛采用三局两胜制，每局先得21分且领先对手2分为胜。
比赛中，发球是进攻的第一步，必须从后场线外完成。接发球时，队员们需迅速调整位置，利用扣杀、吊球等技巧得分。值得注意的是，每次成功触球后，队伍只能击球三次（包括拦网）将球送回对方场地。此外，脚不能越过中线，否则会被判违例。
沙滩排球的魅力还在于它的包容性，无论男女都能同场竞技。阳光洒满沙滩，海风轻拂脸颊，这样的场景让每一场比赛都显得格外浪漫。快来加入吧！一起感受这项运动带来的快乐吧！🎉💪
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