尿酸高是怎么回事
发布时间：2025-03-06 11:56:45来源：
尿酸高是一种常见的代谢问题，通常与人体内尿酸的产生和排泄失衡有关。尿酸是人体代谢嘌呤（一种存在于许多食物中的物质）时产生的副产品。正常情况下，尿酸会通过肾脏随尿液排出体外。然而，当体内尿酸生成过多或肾脏排泄功能下降时，就会导致血液中尿酸水平升高，形成高尿酸血症。
高尿酸血症可能不会立即引起症状，但长期存在可能导致痛风发作，表现为关节疼痛、红肿和炎症，尤其是足部大脚趾最为常见。此外，高尿酸还可能增加肾结石的风险，并与高血压、糖尿病等慢性疾病的发生有一定关联。
预防和管理高尿酸的关键在于健康的生活方式，包括均衡饮食（减少高嘌呤食物摄入）、适量运动以及保持健康的体重。对于已经出现高尿酸血症的人群，应在医生指导下进行适当的药物治疗，以降低并发症风险。
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