莲雾里面的棉可以吃吗🧐
发布时间：2025-03-13 07:39:16来源：
蓮霧是一種香甜多汁的水果，但很多人會對其內部的白色棉絮狀物質感到疑惑：這到底能不能吃呢？答案是：可以吃！ 🍉
這層“棉”其實是蓮霧的內果皮，它並不存在什麼危害，只是口感相較於果肉略顯乾澀，因此有些人可能會選擇將其去除。如果你追求清爽的口感，可以用手指輕輕一撕，就能把這層內果皮剝下來。不過，從營養學的角度來看，這部分也是安全可食用的，甚至還能為你補充一些膳食纖維！✨
此外，蓮霧本身富含維生素C和多種礦物質，是夏季消暑的好選擇。建議挑選表皮光滑、顏色鮮亮的蓮霧，這樣的果實通常更甜美多汁哦！🌟 如果你第一次吃蓮霧，不妨試著連同內果皮一起品嘗，感受它的獨特風味吧！😋
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