八珍汤的配方✨秋季滋补必备良方🌿
发布时间：2025-04-01 19:27:46来源：
秋天到了，天气渐凉，正是进补的好时节！八珍汤可是中医里的经典药膳，特别适合气血不足的人群。它由四物汤（当归、川芎、白芍、熟地）和四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）组成，功效强大，能补气养血，增强体质。
制作起来也很简单：准备当归、川芎各6克，白芍、熟地各9克，人参3克，白术、茯苓各9克，甘草3克。先将药材用清水浸泡半小时，然后加水煎煮，去渣取汁，分早晚两次温服即可。建议每周服用2-3次，长期坚持效果更佳哦！
喝上一碗热腾腾的八珍汤，不仅暖胃，还能让你面色红润有光泽。不过记得，身体虚弱的朋友最好在医生指导下使用，切勿盲目进补呀！🍂🍁
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
