被子晒多久合适 | 如何正确晒被子才能更健康？
发布时间：2025-04-12 23:05:53来源：
☀️ 夏天到了，阳光充足，正是晒被子的好时节！但你知道吗？晒被子的时间并不是越长越好哦。一般来说，被子晒2-4小时就足够了。时间过长可能会导致被子纤维老化，影响使用寿命。尤其是羽绒被和羊毛被，它们更容易因暴晒而受损。
💡 晒被子的最佳时间段是上午10点到下午2点之间。这段时间紫外线最强，能有效杀菌除螨。记得将被子翻面，确保两面都能充分接触阳光。此外，别忘了拍打被子，这样可以去除灰尘和湿气，让被子更加蓬松舒适。
🌙 晚上睡觉时，被子吸收了一整天的阳光能量，不仅暖和，还能帮助提升睡眠质量。不过，晒完后记得让被子稍微冷却再收起来，避免潮湿滋生细菌。健康舒适的睡眠，从一条晒得恰到好处的被子开始！🌙
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