芒果吃多了肚子疼？
发布时间：2025-05-09 11:55:04来源：
夏天到了，芒果成了很多人的心头好，但你知道吗？芒果虽甜，吃多了可能让你“上火”哦！🌞如果昨天你一口气吃了三个大芒果，今天可能就会发现自己的嘴巴周围长出了小泡泡，甚至肚子也开始隐隐作痛。这是因为芒果中含有丰富的果糖和纤维素，过量食用会加重肠胃负担，导致消化不良。
如果你已经不幸中招，别担心，可以试试喝点温水或者淡盐水，帮助缓解不适。如果症状严重，建议及时就医。为了避免这种情况，大家在享受美味时一定要适量哦！🍎🥭
另外，挑选芒果也有小技巧：闻一闻果蒂，如果有浓郁香气，说明它熟透了；轻轻按压果身，软硬适中的就是最佳选择！希望每位朋友都能健康又愉快地度过这个甜蜜的夏季！💛
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