炒僵蚕 🐛变身美食记
发布时间：2025-05-06 08:18:21来源：
🌿 在传统中医里，僵蚕是一种常见的药材，但你知道吗？它还能摇身一变成美味佳肴！今天就来教大家如何制作一道简单又营养的炒僵蚕料理。
首先准备好新鲜的僵蚕，清洗干净后控干水分。热锅凉油，待油温五成热时放入蒜末爆香，随后加入僵蚕快速翻炒。为了让口感更佳，可以撒入少许盐和胡椒粉调味，最后淋上几滴酱油提鲜。短短几分钟，一道香气四溢的炒僵蚕就完成啦！✨
这道菜不仅保留了僵蚕原有的药用价值，还增添了一份独特的风味。适合搭配米饭食用，尤其在秋冬季节，既暖胃又滋补。不过提醒大家，虽然美味，也要适量食用哦～🌟
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